朝食にパンとコーヒー、仕事の休憩時間にコーヒーなど
コーヒーを飲むのが日課の方も多いかと思います。
私も毎日コーヒーを飲む習慣があるのでコーヒーに
よる着色が気になります💦

今回はコーヒーによる着色のお話😎

コーヒーが歯に着色するのはなぜ?

色の濃い飲み物は歯に着色します。色が濃いから
という理由ではなく、コーヒーに含まれる成分が
関係しています。

【コーヒーに含まれるポリフェノールが原因】

コーヒーにはポリフェノールだけではなく、
多くのポリフェノールがふくまれています。
ポリフェノールが唾液に含まれるペリクルと
いう歯を保護するタンパク質の薄い膜と結合
することで、色素が定着して歯を着色させます。

【酸が歯の表面を溶かし色素を吸着しやすくなる】

歯の表面を覆っているエナメル質は非常に固い物質。
酸に弱く溶けやすい性質があるので、酸性飲料の
コーヒーは常飲していると、酸で歯の表面が荒れ
色素が入り込み吸着して着色しやすくなってしまいます。

●今すぐ着色を落としたいなら歯科医院で行う

汚れがつかないようにする予防法

【ホワイトニング用歯磨き粉で歯磨きをする】

毎日の歯磨きにホワイトニング用の歯磨き粉を
使用!ポリリン酸ナトリウムや
ハイドロキシアパタイトという着色汚れを落とし
歯を白くする成分が配合されているものを選ぶ。

【コーヒーを飲んだ後に口をゆすぐ】

コーヒーを飲んだ後にすぐうがいをすると効果的。
色素が歯に吸着される前に洗い流す事ができます!
洗口剤を使用すると、清掃効果も高く、口臭予防
にもオススメ!コーヒーを飲んだ後に習慣にする♪

【ストローを使う】
アイスコーヒーを飲む場合、ストローを使用して
歯に直接触れないように飲むことで着色予防効果あり。

汚れを放置すると影響はあるの?

【汚れが目立つようになり印象が悪くなる】

歯は人の印象を決める重要なものです。
自分では気にならなくても歯の色で人に与える
印象は変わってきます。仕事や、面接など
悪い印象よりも良い印象を残したいですよね👌

毎日のちょっとした心掛けで歯の表面に
着色するのを予防できるならサロンケアと
継続すると効果的かもしれませんね❤️